О вебинаре

Ускорение ритма современной жизни приводит к существенному повышению физической, психической, эмоциональной нагрузки на человека. Особенно важным вопрос эмоциональной стабильности является для бизнесмена, который отвечает не только за свое состояние, но и за стабильность и развитие своего дела и своих сотрудников. Довольно часто предпринимателю приходится пребывать в состоянии эмоционального напряжения, переживать чувство повышенной тревоги, беспокойства, неуверенности в себе, т.е. испытывать так называемый СТРЕСС. Как обрести гармонию с самим собой? Разберем техники и инструменты, которые помогут справиться со стрессом.

как устроена передача нервного импульса и что бизнесмен может из этого использовать в своих целях

В программе:

биологические основы стресса

профилактика хронического стресса и выгорания

как стресс переходит в хронический

физиология здорового стресса

четыре источника сил в преодолении стресса